Arroz con judías y nabos
Rendimiento: 4 raciones
¿Sois 40 o más? Cocinamos arroces para grupos en directo
En paelleras grandes se rebaja el líquido. Fuentes
Ingredientes
Arroz
- 400 g–500 gArroz
- al gustoAgua
- al gustoAzafrán en hebras
- al gustoSal
Olla
- 500 gCerdo troceado (costilla, espinazo y manita)
- 200 gJudías blancas secas
- al gustoPencas de acelga
- 1 udNabo
- 2 ud–3 udNabicol
- al gustoMorcillas de cebolla (opcional)
- al gustoBlanquets (opcional)
Sofrito
- 1 udCebolla
- 4 dientesAjo
- 1 udTomate
- al gustoAceite de oliva
Ingredientes
Pasos
- 1Remoja las 200 g unas 12 horas.
- 2En una olla grande con al gusto, pon el 500 g, las judías, el al gusto y las al gusto. Tapa, y cuando hierva retira la espuma.
- 3Deja hervir tapado de 45 minutos a 1 hora.60 min
- 4Añade el 1 ud y el 2 ud–3 ud troceados.
- 5Aparte, haz un sofrito con al gusto, un poco de al gusto, la 1 ud y el 4 dientes muy picados y el 1 ud rallado, y échalo al guiso. Si usas al gusto o al gusto, ponlos ahora.
- 6Rectifica de al gusto. Cuando todo esté cocido, echa el 400 g–500 g y cuécelo sin pasarte. La receta base no da el tiempo; Héctor Medina lo deja en 16 minutos.16 min
- 7Sirve en cazuela de barro si quieres, bien caliente y con el caldo todavía suelto.

El arroz con judías y nabos, arròs amb fesols i naps en valenciano, es un arroz caldoso de olla con cerdo, judías, nabo y nabicol. Valencia Bonita lo describe como un plato típico del invierno valenciano, y en esta ficha tienes la receta con sus cantidades para cuatro.
Un arroz de olla, no de paellera
El arròs amb fesols i naps se hace en olla, caldero o cazuela, no en paellera. Según Valencia Bonita, hoy se cocina sobre todo en cazuela de barro, aunque recomienda una olla de hierro fundido, un perol o una cazuela metálica por su mayor capacidad. Es un guiso largo, de cuchara, con el arroz al final. La ficha del glosario sobre el arroz meloso, caldoso y seco explica dónde se pone cada uno según el caldo.
La receta base, de Valencia Bonita, no da la cantidad de agua ni el tiempo del arroz. Para el tiempo del arroz recurrimos a otras recetas abiertas, y decimos de dónde sale cada dato.
Cerdo y judías primero
El orden importa. Primero va todo lo que tarda: el cerdo (costilla, espinazo y manita, o una parte de panceta), las judías remojadas, el azafrán y las pencas. Se cuece tapado y, cuando hierve, se retira la espuma. Después, de 45 minutos a una hora de hervor y no antes, entran el nabo y el nabicol.
Héctor Medina, en El Español, lo hace con otros tiempos: dos horas de carne y alubias a fuego bajo y 20 minutos más con el nabo, el napicol (así lo escribe), la patata y las pencas. Es una receta para ocho comensales, de su abuela de Moncada.
Cuánto arroz y cuánta agua
Aquí las fuentes no coinciden, y no conviene mezclarlas. La receta base pide de 400 a 500 g de arroz para cuatro y no da el agua. Patricia Orduna, en El Español, usa 320 g para cuatro con tres litros de agua y una olla exprés; el arroz, cinco minutos. Medina pone 400 g para ocho con cuatro litros, menos de la mitad de arroz por comensal que la receta base. Por eso el agua de esta ficha queda a tu criterio: cubre y rectifica.
El arroz se echa cuando todo lo demás está cocido. Medina lo cuece 16 minutos: seis a fuego alto, cinco a medio y cinco a bajo, y lo remueve para que suelte almidón y el caldo quede trabado. Si quieres otro arroz caldoso más sencillo, mira el arroz caldoso de pollo y conejo.
Nabo, nabicol, pencas y sofrito
El nabo y el nabicol van troceados. Las pencas son sobre todo de acelga, aunque, según la receta base, pueden ser de otra hortaliza. El sofrito se hace aparte, con la cebolla y el ajo muy picados y el tomate rallado, y se echa al guiso. Las morcillas de cebolla y los blanquets son opcionales.
El nombre cambia por el camino. Según Valencia Bonita, en algunas comarcas se llama caldera, caldereta, olleta (aunque esta suele llevar trigo picado) o arròs junt. Si el cerdo se cambia por vacuno, cordero o conejo, o las judías por garrofó, avisa de que ya es otra receta parecida, con otro nombre.
Errores que se pagan
La receta base lo resume así: el arroz, «sin pasarnos en su justa medida». En la misma línea, el titular de El Español sobre Medina resume que el arroz no debe reposar. Los otros dos fallos son de paciencia: saltarse el remojo de las judías, que se hidratan peor, y no retirar la espuma al primer hervor.
También cuenta el recipiente. Valencia Bonita habla de calderos altos, leña de naranjo y una cocción lenta y suave; hoy vale cualquier olla de buena capacidad, con la tapa a mano.
Cómo servirlo
Se sirve caliente, con el caldo todavía suelto, en cazuela de barro si quieres. Es plato de invierno y de fiestas patronales, de la Safor, la Ribera y l’Horta según Valencia Bonita: las fuentes que hemos abierto lo sitúan en tierras valencianas, no en el interior alicantino. Si te gustan las ollas con nabo y pencas, mira la olleta de músic, de Alcoy, que no lleva arroz. Para otro arroz de cuchara con alubias y verdura, mira el arroz con acelgas y alubias.
Si sois muchos y vais a cocinar un arroz grande, en cuánto arroz por persona tienes cómo cambian las cantidades para grupos. Y si sois 40 o más, cocinamos arroces para grupos en directo.
Historia y variantes
Valencia Bonita lo describe como plato típico del invierno valenciano, muy querido en la Safor, la Ribera y l’Horta, y también de fiestas patronales. Se cocinaba en calderos altos sobre leña de naranjo, a fuego lento. La diferencia entre caldoso, meloso y seco la explica el glosario.
Huerta Norte: Héctor Medina cocina la receta de su abuela, de Moncada, con oreja, papada, patata, napicol y más agua, y remueve el arroz para ligar el caldo. Fuentes
Consejos
Remoja las judías unas 12 horas: así se hidratan mejor y conservan buen tamaño y calidad. Fuentes
Retira la espuma cuando el cerdo y las judías rompan a hervir, y cuece tapado. Fuentes
Remueve el arroz durante la cocción: según Héctor Medina, así suelta almidón y el caldo queda trabado. Fuentes

Arroz con judías y nabos
Preguntas frecuentes
¿En qué recipiente se hace el arròs amb fesols i naps?
Valencia Bonita cuenta que hoy se cocina sobre todo en cazuela de barro, y que la forma de antes, que sigue viva en fiestas, es el caldero alto sobre leña de naranjo. Para casa recomienda olla de hierro fundido, perol o cazuela metálica, por la capacidad. La fuente no habla de paellera; con tanto caldo, mejor una olla.
¿Cuánto arroz lleva el arroz con judías y nabos para cuatro?
La receta base pide de 400 a 500 g para cuatro, es decir, de 100 a 125 g por persona. Otras dan menos: 320 g para cuatro con tres litros de agua, o 400 g para ocho con cuatro litros. Son guisos con mucho caldo, y la receta base no da el agua; si cambias el arroz, ajusta el agua y pruébalo.
¿Hay que remojar las judías?
Si son secas, sí: la receta base las remoja unas 12 horas, y así se hidratan mejor y conservan buen tamaño. Héctor Medina y Patricia Orduna las dejan de un día para otro. Esta última admite también media lata pequeña de alubias blancas cocidas, y entonces no hace falta el remojo.
¿Cuándo se come el arròs amb fesols i naps?
Es sobre todo un plato de invierno, aunque Valencia Bonita dice que se degusta todo el año, y también se prepara en fiestas patronales, a menudo en calderos grandes. Héctor Medina cuenta que en su casa lo cocinan a finales de agosto, por las fiestas de Moncada.
Fuentes
Términos del glosario
Recetario

Arroz caldoso de pollo y conejo
El arroz caldoso de pollo y conejo es el arroz de cuchara de casa: carne dorada, judía plana y garrofón, y el arroz cocido en cuatro veces su volumen de agua.
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Olleta de músic
La olleta de músic es la olla alcoyana de alubias de Villena, pencas, nabo, costilla, asadura y morcilla de cebolla, a fuego lento y sin arroz ni calabaza.
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