Arroz con acelgas y alubias (arròs amb bledes)
Rendimiento: 4 raciones
¿Sois 40 o más? Cocinamos arroces para grupos en directo
En paelleras grandes se rebaja el líquido. Fuentes
Ingredientes
Legumbre y verdura
- 150 gAlubias blancas
- 150 gAcelgas
- 300 gPatata
- 1 udCebolla
- 1 dienteAjo
- 1 udTomate rallado
Arroz y fondo
- 150 gArroz de grano redondo
- 5 gPimentón dulce
- pizcaAzafrán en hebras
- al gustoAceite de oliva virgen extra
- al gustoSal
- al gustoVino oloroso o blanco (opcional)
- al gustoAgua
Ingredientes
Pasos
- 1Deja las 150 g en agua fría toda la noche, entre 8 y 12 horas según la variedad y lo frescas que sean. Por la mañana tira esa agua y enjuágalas.480 min
- 2En una cazuela honda pocha la 1 ud picada y el 1 diente rallado con el al gusto y un poco de al gusto, a fuego suave.
- 3Añade el 5 g sin que se queme y, enseguida, el 1 ud rallado. Sofríe un par de minutos, hasta que pierda el agua.
- 4Echa las 150 g troceadas y sube el fuego para que bajen de volumen.
- 5Suma las 150 g escurridas y, si quieres, un chorro de al gusto. Cubre con al gusto, deja que hierva y corta el hervor con un chorrito de agua fría. Cuece tapado: unos 50 o 60 minutos a la manera tradicional, 20 en olla exprés.60 min
- 6Destapa y añade la 300 g pelada y troceada junto con el pizca. Cuece tapado otros 25 minutos, o 10 en olla exprés.25 min
- 7Destapa, añade el 150 g enjuagado y cuece sin tapar entre 18 y 22 minutos, según la variedad, hasta que el grano esté en su punto y el guiso, ligado.22 min
- 8Prueba, rectifica de al gusto y deja reposar cinco minutos antes de llevarlo a la mesa.5 min

El arroz con acelgas y alubias es un plato de cuchara, de legumbre y verdura, con el arroz al final. Esta ficha lo hace para cuatro, con las cantidades de Directo al Paladar, y explica lo que cambia el resultado: el orden en que entra cada cosa en la cazuela y los tiempos, que son distintos con olla exprés y sin ella.
El orden de la cazuela
Esta receta no se hace como una paella. Aquí el arroz va el último de todos, y las alubias, el primero. Primero las alubias, que son lo más duro y las que más tiempo necesitan; después la patata con el azafrán; y por fin el arroz, destapado, entre 18 y 22 minutos. Es el orden de la fuente, y lo que explica los tiempos de cada cosa.
El principio del guiso es un sofrito de cebolla y ajo pochados a fuego suave, con el pimentón añadido sin que se queme y el tomate rallado reducido un par de minutos. Las acelgas entran troceadas y a fuego fuerte hasta que bajan de volumen. La fuente da la opción de un chorro de oloroso o de vino blanco; es opcional.
Cuánto líquido
La receta no da una proporción de agua: dice solo «cubrir con agua», y por eso aquí el agua va al gusto. Lo que sí marca es cortar el hervor de las alubias con un chorrito de agua fría y cocer tapado. Cuando entre el arroz, mira cómo va la cazuela y ajusta el líquido a tu olla. Para entender la diferencia entre un arroz seco, uno meloso y uno caldoso, está la ficha de arroz meloso, caldoso y seco; este plato lleva el caldo ligado por la patata.
Los dos tiempos: tradicional y olla exprés
Directo al Paladar da las dos cocciones. Las alubias, tapadas, 50 o 60 minutos a la manera tradicional o 20 en olla exprés. La patata con el azafrán, 25 minutos o 10. El arroz, igual en ambos casos. Con olla exprés ahorras casi una hora; sin ella, el plato lleva sus dos horas de cocción. Si tienes prisa de verdad, la fuente sugiere legumbre cocida de bote o dejar las alubias más tiempo en remojo.
Con qué se sirve
En la mesa, buen pan para mojar y, si te apetece, comino en grano y un toque de vinagre de Jerez o de sidra. De postre, mandarinas valencianas, como propone la fuente. Se come en el momento, tras los cinco minutos de reposo.
Los ingredientes y por qué importan
Pocos, y todos con su papel. Las alubias blancas dan el cuerpo del guiso y por eso son lo primero en entrar y lo que más tiempo se cocina. Las acelgas, troceadas, aportan la verdura y bajan de volumen en cuanto suben el fuego. La patata, pelada y troceada (300 g, una grande o dos medianas), liga el caldo mientras cuece con el azafrán. Y el arroz, de grano redondo y enjuagado, son 150 g para cuatro, poco arroz, porque aquí manda la legumbre. Si cocinas para más gente, escala todas las cantidades a la vez en la ficha.
El vino, oloroso o blanco, es opcional. Con él o sin él, el plato es apto para quien guarda la Cuaresma, según la fuente.
Cuánto tiempo lleva en total
Cuenta con unas dos horas y veinticinco minutos: 20 de elaboración, dos horas de cocción y cinco de reposo, más el remojo de la noche anterior. Con olla exprés baja bastante, porque las alubias pasan de una hora a veinte minutos, pero el sofrito, las acelgas y el arroz final llevan su tiempo en ambos casos. Es un arroz para un día de cuchara con calma, no para una cena a toda prisa.
Qué lo diferencia de otros arroces de olla
Si ya conoces el arroz con judías y nabos, la diferencia es clara: aquel lleva cerdo, este no lleva ninguna carne. Y frente al arroz caldoso de pollo y conejo, este es un arroz de legumbre y de huerta. Si el invierno te va de platos de olla, la olla gitana de la Vega Baja comparte la idea de cuchara y verdura de temporada.
Para muchos comensales
Un arroz de olla como este se come recién hecho. Para calcular cantidades de arroz por comensal tienes la guía de cuánto arroz por persona. Si sois muchos, cocinamos para grupos: paellas y show cooking.
Historia y variantes
Es un arroz de cuchara de huerta y de legumbre, sin una sola loncha de carne. Directo al Paladar lo presenta como receta valenciana tradicional y dice que es apto para veganos y para quien guarde la Cuaresma. La ficha del glosario explica la diferencia entre arroz seco, meloso y caldoso.
Consejos
Para ir más deprisa, usa legumbre cocida de bote o deja las alubias más tiempo en remojo. Fuentes
Si te gusta, remata el plato con unos granos de comino y un toque de vinagre de Jerez o de sidra. Es opcional. Fuentes
Sírvelo con buen pan para mojar y, de postre, mandarinas valencianas. Fuentes

Arroz con acelgas y alubias (arròs amb bledes)
Preguntas frecuentes
¿Se puede hacer el arroz con acelgas en olla exprés?
Sí. La receta de Directo al Paladar da los dos tiempos: las alubias, 20 minutos en olla exprés frente a 50 o 60 a la manera tradicional, y la patata con el azafrán, 10 minutos frente a 25. El arroz se termina siempre aparte, destapado, entre 18 y 22 minutos según la variedad. Sale mucho antes, pero el sofrito y las acelgas se hacen igual.
¿Hay que remojar las alubias para el arroz con acelgas?
Sí, la fuente las deja en remojo toda la noche, entre 8 y 12 horas según la variedad y lo frescas que sean, y tira esa agua antes de guisarlas. Si no llegas a tiempo, la misma receta admite alubias cocidas de bote, que ahorran buena parte de la cocción.
¿Es un plato vegano o de Cuaresma?
Según Directo al Paladar, es apto para veganos y para quienes guardan la Cuaresma: lleva alubias, acelgas, patata, arroz y aceite de oliva, sin carne ni pescado. El vino es opcional, así que puedes dejarlo fuera sin que el plato pierda su carácter vegetal.
Fuentes
Términos del glosario
Recetario

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