Paella marinera
Rendimiento: 4 raciones
Reparto orientativo en paelleras: 1 × 40 cm Glosario
¿Sois 40 o más? Cocinamos arroces para grupos en directo
En paelleras grandes se rebaja el líquido. Fuentes
Ingredientes
pescado y marisco
- 550 gRape
- 550 gAtún
- 150 gColas de gamba roja peladas
- 100 gChirlas o almejas
- 8 udCigalas
Arroz
- 400 gArroz
- 1,2 lFumet de pescado
- 200 mlAceite de oliva
Ingredientes
- Fumet de pescado: Pescado de roca o morralla — 900 g
- Fumet de pescado: Agua — 1,2 l
- Fumet de pescado: Cebolla — 1 ud
- Fumet de pescado: Puerro — 1 ud
- Fumet de pescado: Zanahoria — 1 ud
- Fumet de pescado: Apio — 1 rama
- Fumet de pescado: Ajo — 2 dientes
- Fumet de pescado: Laurel — 1 hoja
- Fumet de pescado: Pimienta negra en grano — 2 ud
- Fumet de pescado: Aceite de oliva virgen extra — 1 cda
- Fumet de pescado: Zumo de limón — 0,5 cda
- Fumet de pescado: Perejil fresco — al gusto
- Fumet de pescado: Sal — al gusto
Pasos
- 1En la paellera, calienta 200 ml y sofríe 550 g, 550 g, 150 g y 8 ud.
- 2Retira las cigalas en cuanto estén fritas y resérvalas.
- 3Añade 1,2 l, ya preparado, y 100 g, y deja hervir 5 minutos.5 min
- 4Incorpora 400 g y cocínalo 8 minutos a fuego fuerte.8 min
- 5Coloca las cigalas reservadas encima, baja a fuego lento y cocina 10 minutos más.10 min
- 6Retira del fuego y deja reposar 5 minutos antes de servir.5 min

La paella marinera es un arroz de costa: pescado y marisco dentro de la paellera, cocinados con un buen fumet. Si buscas «paella de marisco», es esta. Lo que no es, es la paella valenciana: aquella lleva pollo, conejo y verduras, y esta, el mar. Tampoco hay que confundirla con otros dos arroces de pescado de la zona, y por eso conviene tener las diferencias a mano.
Marinera, a banda y senyoret: tres arroces de mar
| Arroz | Cómo se sirve | Dónde está el marisco |
|---|---|---|
| Paella marinera (esta ficha) | Todo junto en la paellera, con las cigalas enteras por encima | Dentro del arroz y encima |
| Arroz a banda | El arroz, cocido en el caldo del pescado; el pescado, aparte | Fuera del arroz, servido a un lado |
| Arroz del senyoret | Con el marisco pelado y el pescado sin espinas | Dentro del arroz, listo para comer sin mancharse |
Los dos últimos tienen su historia en el glosario: qué es el arroz a banda y qué es el arroz del senyoret. Aquí nos quedamos con la marinera.
El fumet manda
Casi todo el sabor de esta paella está en el caldo. Wikipaella, que estudia las recetas de los restaurantes que distingue, dice que el fondo de pescado «es crucial en toda Paella Marinera», y Directo al Paladar lo resume en una máxima: buen fumet para el fondo y azafrán para el color. Alicante Turismo lo prepara con morralla, tomate, ajo, ñora y verduras, pero no da cantidades. Tampoco existe una proporción oficial, así que haz tu fumet de pescado con calma y pruébalo antes de echarlo: un caldo soso da un arroz soso. Qué es y en qué se diferencia de un caldo corriente lo explica el glosario, en fumet.
La relación entre arroz y caldo también varía. Alicante Turismo pone 1,2 litros de fumet para 400 g de arroz, tres partes; Martí Domínguez, un litro de agua para 500 g, el doble; Directo al Paladar, 800 ml para 400 g. Esta ficha sigue la de Alicante Turismo.
Aceite y atún: las cifras de la fuente
Las cantidades de Alicante Turismo pueden sorprender: 200 ml de aceite, 550 g de rape y otros 550 g de atún para cuatro personas. Las hemos comprobado en la receta en castellano y en su versión inglesa, y son esas. El aceite es mucho frente a recetas actuales, como la de Directo al Paladar, que sella el rape con tres cucharadas, pero no tanto frente a la clásica: Martí Domínguez pone 300 g de aceite para 500 g de arroz. Si la quieres más ligera, recorta el aceite con criterio; Wikipaella pide ser comedido, porque el exceso da paellas grasientas.
El orden de los mariscos
El orden importa porque cada pieza se hace a su ritmo. Primero se sofríen el rape, el atún, la gamba y las cigalas, y las cigalas se retiran en cuanto están fritas. Después entran el fumet y las chirlas, con 5 minutos de hervor. Solo entonces se echa el arroz, que cuece 8 minutos a fuego fuerte. Las cigalas vuelven encima, en estrella si te gusta cuidar el plato, y el fuego baja durante 10 minutos más. Así el marisco queda en su punto y el arroz no se pasa.
Cuando acabe, 5 minutos de reposo fuera del fuego. Una paellera ancha deja el arroz en capa fina, que es lo que pide un arroz seco como este; si buscas la costra del fondo, el socarrat tiene su explicación en el glosario.
Otras versiones de la marinera
No hay una sola receta. La de Martí Domínguez lleva cigalas, sepionet y clòtxines, con un sofrito de ajo, cebolla y tomate al que se añade el arroz con pimentón y agua; aviva el fuego unos 10 minutos y lo baja a medida que el grano se seca. Directo al Paladar parte de un sofrito de cebolla, ajo, pimiento y tomate triturado, usa arroz bomba y calcula 17 o 18 minutos de cocción. La de Alicante Turismo, la que seguimos, no lleva sofrito de verduras en la paellera: sofríe el pescado y el marisco, y el sabor viene casi todo del fumet. Si buscas un arroz de marisco meloso, para un día señalado, mira el arroz de bogavante.
Alérgenos y grupos
Pescado, crustáceos y moluscos figuran entre los 14 alérgenos de declaración obligatoria: si sirves esta paella a un grupo, avisa de ellos a los comensales. Y una marinera para cuatro y una para cien no son la misma receta multiplicada: el tamaño de la paellera, el fuego y el orden de los mariscos cambian. Para calcular el arroz, empieza por cuánto arroz por persona y por la guía de la paella para 100 personas. Y si sois 40 o más, cocinamos arroces para grupos en directo: mira paellas y show cooking.
Historia y variantes
La paella marinera es un arroz de costa con marisco y pescado dentro de la paellera. Ninguna fuente abierta fija su origen, así que aquí no lo atribuimos a ningún puerto. En qué se distingue de la valenciana lo explica el glosario.
Consejos
Retira las cigalas nada más sofreírlas y colócalas encima cuando baje el fuego: así no se pasan. Fuentes
Baja el fuego a medida que el grano se seca, como indica la receta de Martí Domínguez. Fuentes
Sé comedido con el aceite: Wikipaella avisa de que el exceso da paellas grasientas. Fuentes

Paella marinera
Preguntas frecuentes
¿Cómo hacer para que el arroz quede suelto en la paella de marisco?
Ayuda un grano que aguante la cocción, como el arroz bomba que usa Directo al Paladar, y no removerlo. Alicante Turismo lo cuece 8 minutos a fuego fuerte y otros 10 a fuego lento, y Martí Domínguez baja el fuego a medida que el grano se seca. Al final, reposo: 5 minutos fuera del fuego terminan el trabajo.
¿Qué vino marida con la paella de marisco?
El proyecto Alicante Ciudad del Arroz, de Alicante Turismo, propone acompañar sus arroces con los vinos de la DOP Alicante, y esta paella sale de ese recetario. Es la sugerencia de la fuente; lo demás es gusto de cada mesa. El allioli, en cambio, no es de esta receta: acompaña al arroz a banda, que es otro plato.
¿En qué se diferencia la paella marinera de la valenciana?
La valenciana lleva pollo, conejo, judía plana y garrofó, y no lleva marisco. La marinera se hace con pescado y marisco dentro de la paellera, cocinados con fumet. Son dos arroces distintos, cada uno con su receta, y la mezcla de carne y marisco es otra cosa que tampoco es la valenciana.
Fuentes
- Alicante Turismo: arroz a la marinera, 4 personas (Alicante Ciudad del Arroz)
- Alicante Turismo: seafood paella (versión inglesa, mismas cifras)
- J. Martí Domínguez, Els nostres menjars, texto recogido en la web de Vicent Baldoví (uv.es): paella marinera
- Directo al Paladar: paella marinera, receta fácil
- Wikipaella: ingredientes (caldo de pescado, ñora, aceite)
- Valencia Bonita: arroces valencianos tradicionales (arròs a banda y arròs del senyoret)
Términos del glosario
Recetario

Arroz a banda
Arroz a banda para 4: sofrito de ñora y sepionet, doble de caldo de pescado que de arroz, punto seco en paella y el pescado aparte con patata y allioli.
Tiempo total: 24 min

Arroz del senyoret
Arroz del senyoret para 4: sepia, gambón pelado y rape en un sofrito rojizo, doble de caldo de pescado que de arroz y todo listo para comer con cuchara.
Tiempo total: 50 min

Fumet de pescado
El fumet casero es agua fría, espinas de pescado y unas verduras, cocidos con calma, espumados y colados. Es la base líquida de los arroces marineros.
Tiempo total: 35 min

Paella valenciana
Paella valenciana de pollo, conejo, judía plana y garrofó para 4 raciones, con el método de la marca de agua de Turisme Comunitat Valenciana y reposo final.
Tiempo total: 60 min
