Paella marinera
Rendiment: 4 racions
Repartiment orientatiu en paelles: 1 × 40 cm Glossari
Sou 40 o més? Cuinem arrossos per a grups en directe
En paelles grans cal menys líquid. Fonts
Ingredients
pescado y marisco
- 550 gRap
- 550 gTonyina
- 150 gCues de gamba roja pelades
- 100 gXirles o cloïsses
- 8 u.Escamarlans
Arròs
- 400 gArròs
- 1,2 lFumet de peix
- 200 mlOli d’oliva
Ingredients
- Fumet de peix: Peix de roca o moralla — 900 g
- Fumet de peix: Aigua — 1,2 l
- Fumet de peix: Ceba — 1 u.
- Fumet de peix: Porro — 1 u.
- Fumet de peix: Pastanaga — 1 u.
- Fumet de peix: Api — 1 branca
- Fumet de peix: All — 2 dents
- Fumet de peix: Llorer — 1 fulla
- Fumet de peix: Pebre negre en gra — 2 u.
- Fumet de peix: Oli d’oliva verge extra — 1 cullerada
- Fumet de peix: Suc de llimona — 0,5 cullerada
- Fumet de peix: Julivert fresc — al gust
- Fumet de peix: Sal — al gust
Passos
- 1A la paella, escalfa 200 ml i sofregix 550 g, 550 g, 150 g i 8 u..
- 2Lleva els escamarlans així que estiguen fregits i reserva’ls.
- 3Afig-hi 1,2 l, ja preparat, i 100 g, i deixa bullir 5 minuts.5 min
- 4Incorpora-hi 400 g i cou-lo 8 minuts a foc fort.8 min
- 5Posa damunt els escamarlans reservats, baixa a foc lent i cou 10 minuts més.10 min
- 6Lleva del foc i deixa reposar 5 minuts abans de servir.5 min

La paella marinera és un arròs de costa: peix i marisc dins de la paella, cuinats amb un bon fumet. Si busques «paella de marisc», és esta. El que no és, és la paella valenciana: aquella porta pollastre, conill i verdura, i esta, la mar. Tampoc no s’ha de confondre amb altres dos arrossos de peix de la zona, i per això convé tindre les diferències a mà.
Marinera, a banda i senyoret: tres arrossos de mar
| Arròs | Com es servix | On està el marisc |
|---|---|---|
| Paella marinera (esta fitxa) | Tot junt a la paella, amb els escamarlans sencers damunt | Dins de l’arròs i damunt |
| Arròs a banda | L’arròs, cuit al caldo del peix; el peix, apart | Fora de l’arròs, servit a un costat |
| Arròs del senyoret | Amb el marisc pelat i el peix sense espines | Dins de l’arròs, a punt per a menjar sense embrutar-se |
Els dos últims tenen la seua història al glossari: què és l’arròs a banda i què és l’arròs del senyoret. Ací ens quedem amb la marinera.
El fumet mana
Quasi tot el sabor d’esta paella és al caldo. Wikipaella, que estudia les receptes dels restaurants que distingix, diu que el fons de peix «és crucial en tota Paella Marinera», i Directo al Paladar ho resumix en una màxima: bon fumet per al fons i safrà per al color. Alicante Turismo el prepara amb moralla, tomaca, all, nyora i verdures, però no dona quantitats. Tampoc no hi ha una proporció oficial, així que fes el teu fumet de peix amb calma i tasta’l abans de tirar-lo: un caldo insuls dona un arròs insuls. Què és i en què es diferencia d’un caldo corrent ho explica el glossari, a fumet.
La relació entre arròs i caldo també varia. Alicante Turismo posa 1,2 litres de fumet per a 400 g d’arròs, tres parts; Martí Domínguez, un litre d’aigua per a 500 g, el doble; Directo al Paladar, 800 ml per a 400 g. Esta fitxa seguix la d’Alicante Turismo.
Oli i tonyina: les xifres de la font
Les quantitats d’Alicante Turismo poden sorprendre: 200 ml d’oli, 550 g de rap i altres 550 g de tonyina per a quatre persones. Les hem comprovades en la recepta en castellà i en la seua versió anglesa, i són eixes. L’oli és molt davant de receptes actuals, com la de Directo al Paladar, que segella el rap amb tres cullerades, però no tant davant de la clàssica: Martí Domínguez posa 300 g d’oli per a 500 g d’arròs. Si la vols més lleugera, retalla l’oli amb criteri; Wikipaella demana ser moderat, perquè l’excés dona paelles greixoses.
L’orde dels mariscs
L’orde importa perquè cada peça es fa al seu ritme. Primer se sofregixen el rap, la tonyina, la gamba i els escamarlans, i els escamarlans es lleven així que estan fregits. Després entren el fumet i les xirles, amb 5 minuts de bull. Només llavors es tira l’arròs, que cou 8 minuts a foc fort. Els escamarlans tornen damunt, en estrela si t’agrada cuidar el plat, i el foc baixa durant 10 minuts més. Així el marisc queda en el seu punt i l’arròs no es passa.
Quan acabe, 5 minuts de repòs fora del foc. Una paella ampla deixa l’arròs en capa fina, que és el que demana un arròs sec com este; si busques la crosta del fons, el socarrat té la seua explicació al glossari.
Altres versions de la marinera
No hi ha una sola recepta. La de Martí Domínguez porta escamarlans, sepionet i clòtxines, amb un sofregit d’all, ceba i tomaca al qual s’afig l’arròs amb pebre roig i aigua; aviva el foc uns 10 minuts i el baixa a mesura que el gra s’asseca. Directo al Paladar partix d’un sofregit de ceba, all, pimentó i tomaca triturada, usa arròs bomba i calcula 17 o 18 minuts de cocció. La d’Alicante Turismo, la que seguim, no porta sofregit de verdures a la paella: sofregix el peix i el marisc, i el sabor ve quasi tot del fumet. Si busques un arròs de marisc melós, per a un dia assenyalat, mira l’arròs de llamàntol.
Al·lèrgens i grups
Peix, crustacis i mol·luscs figuren entre els 14 al·lèrgens de declaració obligatòria: si servixes esta paella a un grup, avisa’n els comensals. I una marinera per a quatre i una per a cent no són la mateixa recepta multiplicada: la grandària de la paella, el foc i l’orde dels mariscs canvien. Per a calcular l’arròs, comença per quant d’arròs per persona i per la guia de la paella per a 100 persones. I si sou 40 o més, cuinem arrossos per a grups en directe: mira paelles i show cooking.
Història i variants
La paella marinera és un arròs de costa amb marisc i peix dins de la paella. Cap font oberta fixa el seu origen, així que ací no l’atribuïm a cap port. En què es distingix de la valenciana ho explica el glossari.
Consells
Lleva els escamarlans just després de sofregir-los i posa’ls damunt quan baixes el foc: així no es passen. Fonts
Baixa el foc a mesura que el gra s’asseca, com indica la recepta de Martí Domínguez. Fonts
Sigues moderat amb l’oli: Wikipaella avisa que l’excés dona paelles greixoses. Fonts

Paella marinera
Preguntes freqüents
Com fer que l’arròs quede solt en la paella de marisc?
Ajuda un gra que aguante la cocció, com l’arròs bomba que usa Directo al Paladar, i no remenar-lo. Alicante Turismo el cou 8 minuts a foc fort i altres 10 a foc lent, i Martí Domínguez baixa el foc a mesura que el gra s’asseca. Al final, repòs: 5 minuts fora del foc acaben la faena.
Quin vi va bé amb la paella de marisc?
El projecte Alicante Ciudad del Arroz, d’Alicante Turismo, proposa acompanyar els seus arrossos amb els vins de la DOP Alacant, i esta paella ix d’eixe receptari. És el suggeriment de la font; la resta és gust de cada taula. L’allioli, en canvi, no és d’esta recepta: acompanya l’arròs a banda, que és un altre plat.
En què es diferencia la paella marinera de la valenciana?
La valenciana porta pollastre, conill, bajoqueta plana i garrofó, i no porta marisc. La marinera es fa amb peix i marisc dins de la paella, cuinats amb fumet. Són dos arrossos distints, cadascun amb la seua recepta, i la barreja de carn i marisc és una altra cosa que tampoc no és la valenciana.
Fonts
- Alicante Turismo: arroz a la marinera, 4 persones (Alicante Ciudad del Arroz)
- Alicante Turismo: seafood paella (versió anglesa, mateixes xifres)
- J. Martí Domínguez, Els nostres menjars, text arreplegat a la web de Vicent Baldoví (uv.es): paella marinera
- Directo al Paladar: paella marinera, recepta fàcil
- Wikipaella: ingredientes (caldo de peix, nyora, oli)
- Valencia Bonita: arroces valencianos tradicionales (arròs a banda i arròs del senyoret)
Termes del glossari
Receptari

Arròs a banda
Arròs a banda per a 4: sofregit de nyora i sepionet, el doble de caldo de peix que d’arròs, punt sec a la paella i el peix apart amb creïlla i allioli.
Temps total: 24 min

Arròs del senyoret
Arròs del senyoret per a 4: sípia, gambot pelat i rap en un sofregit rogenc, el doble de caldo de peix que d’arròs i tot a punt per a menjar amb cullera.
Temps total: 50 min

Fumet de peix
El fumet casolà és aigua freda, espines de peix i unes verdures, cuits a poc a poc, escumats i colats. És la base líquida dels arrossos mariners.
Temps total: 35 min

Paella valenciana
Paella valenciana de pollastre, conill, bajoqueta i garrofó per a 4 racions, amb el mètode de la marca d’aigua de Turisme Comunitat Valenciana i repòs final.
Temps total: 60 min
